国产 女同 太省事了！浙江老两口的早餐，蒸1锅泡1锅，可口又养生！

一日之计在于晨国产 女同，尤其是秋天是养生的好季节，早餐一定要好可口呀！

刚刚看到有个姆妈说我方作念早餐是“没苦硬吃”，她说为了家东谈主健康，禁止我方每天早上5点起床作念早餐，然而家东谈主八成还不承情，说还不如花10分钟从街上买点回归吃更香。

其实吧，我是这样看的 。率先，既然是为了家东谈主健康，那除了老公和孩子，我方亦然“家东谈主”的一员，如若要“禁止”我方，那对我方就不健康了，我方以为不欢腾，那就没真理了，恰当内心，身心王人健康，家东谈主王人健康，才是真的健康。

第二，作念早餐≠早起，简浮浅单，也不错作念一顿养分早餐啊！我以为，寝息和饮食雷同弥留。

还有呢，恰当我方家东谈主口味的，才是最佳的。

比如咱们浙江老两口的早餐，可爱知晓鲜好意思的口味，就以蒸蒸煮煮为主，尽量原汁原味，调料也尽可能少，可口养生还不上火。

最舛误是，这样作念早餐，真的太浮浅了！根柢无用“禁止”我方5点早起啊，平素起床就不错了！

网友：这才是咱平凡老庶民的早餐！

主食是毛白菜饺子，一咬满口汁，嫩嫩的，简直鲜啊！

俗语说“鱼生火肉生痰，白菜萝卜保吉利”，秋天吃毛白菜最佳了，鲜好意思又润燥。买了一箱毛白菜，炒着吃、煮汤吃、凉拌吃，淫咪咪还包了好几盒白菜饺子，冷冻在雪柜里，思吃的时间拿出来，早餐好便捷。

蒸一蒸，无用东谈支配，省事儿！

早餐必须要“干湿搭配”，饺子有了，还得再搭配一些粥啊、豆乳啊、牛奶啊等相比稀的东西。

平时呢，咱们家经常预约煮粥，或预约打个豆乳国产 女同，也王人挺可爱。便是有一丝，这几天太热了，刚煮好的时间，有点烫。

此次就换成牛奶燕麦粥，温热不烫嘴，燕麦片软糯滑嫩，牛奶香气浓郁，无用任何调料，就非常可口。

况且，燕麦是全养分谷物，养分价值非常高，加点牛奶，更是养分翻倍！我这个还是蒙贝有机的自然燕麦片，名副其实的NO.1，不使用任何农药，是吃过最佳吃的燕麦片了。

北条麻妃

老公还是第一次吃这个燕麦片粥，他说“滑糯”“奶香”，挺可口的。

玉米是粗粮，养分价值高，中老年东谈主恰当早餐常吃。

不外，一般糯玉米不甜，甜玉米不糯，我这个糯玉米还有点甜甜的，两全其好意思了，简直发愤，哈哈！

白煮蛋，本来是最可爱的。然而今天不知谈何如回事，蒸了一下尽然王人破了。其后发现，原本不是我常吃的那种，是老公在某网抢的，低廉到着实不要钱一样，是以蛋壳也可能脆弱到莫得一样。

目下是吃猕猴桃最佳的季节，真的好甜啊，水润润的，太可爱了！

在那么多的生果里，当季的猕猴桃是我的最爱，可口还补维C！

底下说下作念法，太浮浅了。

饺子无用解冻，和玉米、鸡蛋放入电蒸锅内，

电蒸锅定时蒸20分钟。

给你们望望，这个顶级的燕麦片，绝顶干净！片绝顶大，很薄，着实莫得碎屑，还是第一次看到这样知晓的燕麦片。

为了快一丝，加一丝水，煮沸，加入几勺燕麦片，盖上盖子，泡一霎。如若东谈主在，小煮一霎也行。

我径直关火，去洗脸刷牙了，哈哈。

洗脸刷牙回归，倒入一盒牛奶。可爱热的，不错略加热到锅边起泡，也不错不加热，看个东谈主喜好。

临了一东谈主盛一大杯，加几颗枸杞，就好了，还不错加3颗三蒸枣哦。

这样的早餐，蒸1锅泡1锅，是不是很浮浅？

真的很可口啊，咱们非常可爱呢！

况且，我告诉你，就算是上班族，也无用早起，洗脸刷牙回归就能吃，来不足还能带走路上吃，或去单元吃，可口又便捷！

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