探花 眼镜 跑步16年，栽植巨擘施一公谈跑步公正，看完受益良多！

许多东说念主喜欢跑步探花 眼镜，这是有原因的。

不详谜底，就藏在那些看似平日却又充满力量的坚合手中，比如西湖大学校长施一公造就的跑步故事。

施一公与跑步的分缘，始于中学期间那场不太如意的畅通会。

那时在 1500 米比赛中，他的获利不尽东说念办法，但锋利的高慢心驱使他不甘服输，从此开启了他的跑步之旅。

从领先的 400 米，沉着加多到 800 米、1200 米，一年后的畅通会上，他在 800 米和 3000 米跑中得胜跑进前三名。

在清华大学念书技能，施一公更是创造了万米赛跑的校纪录。

关联词，出洋留学后，由于各种原因，他暂时放下了跑步。

但交运的齿轮再次动掸，2008 年，41 岁的他回到清华大学，淫咪咪重新拾起了跑步这个风气，而且一坚合手即是 16 年。

这 16 年里，跑步对施一公来说，早已不单是是一项畅通。

它不错提升心肺功能，大大裁减心脑血管疾病的风险，增强免疫力和自愈力，还能配置形貌。

施一公对跑步的喜欢，不单是体当前他个东说念主的坚合手上，还在于他积极地施行跑步畅通。

他在课堂上把科学表面和跑步相荟萃，让更多的青少年了解到跑步的魔力。

前年上海马拉松赛上，56 岁的施一公跑出了 3 小时 42 分 53 秒的出色获利。

早在 2020 年广州马拉松赛时，他行动形象大使，首马就跑出了 3 小时 34 分 56 秒的好获利。

望望他壮健的肉体和充足的精神面庞，就知说念他平时在跑步凹凸了几许功夫。

尽管施一公每天有广博的学术探讨责任，但他依然每周雷打不动地跑完 20 - 30 公里。

他曾说：“只好能跑，往后余生，跑步或将是终身爱好。”

每一次不务空名的短暂，齐能让他嗅觉到一种解放飘渺的力量。

不详，许多不跑步的东说念主，体会不到到这种私有的感受。

但当咱们确实去尝试坚合手跑步，也许就能在那一步步的迈进中，感受到人命的律动，发现阿谁更强盛的我方。

正如施一公所感受到的，跑步带来的是全标的的好意思好，是对人命的私有感知，是在独处中找寻自我的力量。

施一公指示，曾送给学生们一个“顺溜溜”，我以为挺好的，但愿强大跑友们与之共勉：

爱体育，爱科学；爱检修，爱学习。

教室，一去照旧；操场，常来常新。

学习检修两不误，健康学习责任50年！

亲爱的跑友们：

你以为跑步对你最大的转变是什么？

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你会坚合手一直跑下去吗？

迎接留言询查探花 眼镜。

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